健康にいいものは口臭がキツくなる

健康に気を使い、病気ひとつしてこなかった父親が病気になってから体質改善も兼ねてカラダに良いと言われているものを漁るように食べるようになりました。http://d-moon.lolitapunk.jp/

色々、カラダに良いものはと調べてわかったことですが健康に良いとされているものは割と玉ねぎやニンニク、キムチ、納豆など食べれば臭いが気になるものばかりなんですよね‥。

特に玉ねぎは、辛みを残したまま生で食べると血が綺麗になり、血管の詰まりをなくすことができると知り、頻繁に食卓に出すようになりました。

私も同じく食べているのですが、とにかく食べた次の日の朝の息がたまらなく臭いんです。

歯を磨いても朝ごはんを食べてもとにかく午前中はどうにもならず、息が気になり人との距離を必要以上に気にするようになりました。

むしろここまで刺激的な臭いを発してしまうほど口臭が気になるレベルであること自体、ホントに健康に良いことばかりなのだろうかとも感じています。

臭いを気にせずこういったものを食べ、健康優先な食事をしたいのですが、食べても臭いを消せる対策があれば知りたいなというのが今の悩みにあります。いいアドバイスがあれば教えてもらいたいです。

みなさんがよくしている口臭対策はどんなものがあるのでしょうか。